E-Zigarette?

[Jacques Murell]

Zitat:

Okay, ich bin einer von denen die versuchen Zusammenhänge herzustellen wo keine sind und du bist einer von denen die genau wissen wie man mit dem Rauchen aufhört, und wie es nicht geht, ohne es selbst zu wollen oder es je probiert zu haben.

Auch das ist so nicht korrekt. Wie kommst du darauf? Auch ich hatte in knapp 9 Jahren des Nikotinkonsum circa 16 Monate Pause, damals nach 3 Jahren Rauchen auch einfach so aufgehört. Soll man es nun Rückfall nennen das ich nach 16 Monaten wieder anfang? Ich nenne es eher Luxus bzw. ich habe Freude am Rauchen, also was solls. Aber scheinbar kennst Du mich besser als ich mich selbst und ich habe deshalb keine Ahnung. :)

Du hast ja selbst mit einem "harten Cut" - wie ich annehme recht erfolgreich - aufgehört. Was genau bringt Dich jetzt zu dem Schluss durch Entwöhnung mit der E-Zigarette würde es leichter oder "schonenender" gehen? Lass uns doch einfach teilhaben an Deinem Wissen bzw. Vermutungen?

[mkinzler]

Ich glaube, wir beenden diese Diskussion an dieser Stelle, bevor es wieser zu persönlichen Anfeindungen kommt.

[Iwo Asnet]

Zitat:

Zitat von Jacques Murell (Beitrag 1165646)

...Soll man es nun Rückfall nennen das ich nach 16 Monaten wieder anfang? Ich nenne es eher Luxus

Ich würde es Rückfall nennen. Ich rauche seit 20 Jahren nicht mehr und hatte bis vor ca. 5 Jahren immer wieder unbändige Lust, eine zu quarzen. Bis vor 10 Jahren bekam ich nasse Hände, wenn ich Rauch eingeatmet habe. Also kann ich aus eigener Erfahrung sagen, das es ewig und drei Tage braucht, bis sich der Körper vollständig entwöhnt hat. Ich hatte vorher auch immer wieder aufgehört. Das hielt zwischen 3 Wochen und 1 Jahr an bis ich rückfälliug geworden bin.

Wenn Du es 'freier Wille' oder 'Luxus' nennst, dann belügst Du dich vielleicht selbst.

Und bitte beruhig dich bezüglich der anderen provozierenden Beiträge. mkinzler macht sonst ernst.

[Tonic1024]

Zitat:

Zitat von Jacques Murell (Beitrag 1165646)

Was genau bringt Dich jetzt zu dem Schluss durch Entwöhnung mit der E-Zigarette würde es leichter oder "schonenender" gehen? Lass uns doch einfach teilhaben an Deinem Wissen bzw. Vermutungen?

Steht schon oben. Lass gut sein. Wär nicht fair gegenüber Gustav wenn der Thread dicht gemacht würde wegen solchen Nichtigkeiten.

Toni

[cookie22]

Solange die Liquids nicht verunreinigt sind, glaube ich nicht, dass die E-Zigarreten schädlicher sind. Wenn man dann aber Diethylenglykol drin hat, hat man Pech.

Wie schädlich sind E-Zigaretten wirklich?

[mkinzler]

Zitat:

Wär nicht fair gegenüber Gustav wenn der Thread dicht gemacht würde wegen solchen Nichtigkeiten.

Wegen solchen Nichtigkeiten nicht, nur wegen dem teilweise recht agressiven Tonfall in manchen Threads.

Zu E-Zigaretten gibt es wenig Studien, aber da ähnlich zu Wasserpfeifen kann man u.U. auch welche zu Wasserpfeifen heranziehen.

http://www.bfr.bund.de/cm/343/gesund...ifen.19064.pdf
http://www.bfr.bund.de/de/ausgewaehl...l#topic_127502

[cookie22]

Zitat:

Zitat von mkinzler (Beitrag 1165691)

Zitat:

Wär nicht fair gegenüber Gustav wenn der Thread dicht gemacht würde wegen solchen Nichtigkeiten.

Wegen solchen Nichtigkeiten nicht, nur wegen dem teilweise recht agressiven Tonfall in manchen Threads.

Zu E-Zigaretten gibt es wenig Studien, aber da ähnlich zu Wasserpfeifen kann man u.U. auch welche zu Wasserpfeifen heranziehen.

http://www.bfr.bund.de/cm/343/gesund...ifen.19064.pdf
http://www.bfr.bund.de/de/ausgewaehl...l#topic_127502

Wasserpfeifen sind aber doch was völlig anderes, da wird Tabak verbrannt und nicht Propylenglykol verdampft.

[Popov]

Zitat:

Zitat von Iwo Asnet (Beitrag 1165582)

Vor diesem Hintergrund erscheinen mir deine nicht belegbaren Äußerungen wahlweise als Aberglaube oder Gerücht. Ich weiß, das Du dich nicht um Belege scherst, aber in diesem Bereich würde ich ehrlich gesagt tendentiell lieber nichts sagten, als unbewiesene Behauptungen ohne Quellenangabe von mir zu geben.

Wir hatten die Diskussion schon und daher...

Was soll bitte der Ton? Wir hatten schon eine Diskussion darüber? Du weißt, dass ich mich nicht um Belege schere? Also ich kann mich nicht erinnern je mit dir was zu tun gehabt zu haben. Zumindest nicht als Iwo Asnet. Vielleicht ist es ein Zweitaccount.

[Jacques Murell]

Zitat:

Zitat von Iwo Asnet (Beitrag 1165663)

Wenn Du es 'freier Wille' oder 'Luxus' nennst, dann belügst Du dich vielleicht selbst.

Das ist natürlich gut möglich. Muss aber auch nicht sein. Ich sehe das äquivalent zum Alkohol. Solange ich "Spass" dabei habe, es selber kontrollieren kann (dazu zählen auch ganze Tage rauchfrei ohne zitternd an die nächste Kippe zu denken) und es ansonsten mein Verhalten und Leben nicht negativ beeinflusst (bis auf die gesundheitlichen Schäden, aber damit muss man leben, was ich hier meine ist eher das Stichwort Suchtverhalten) - warum dann nicht.

Vielleicht sollten wir einfach zum Thema des OP zurückfinden, dieser hatte ja um Erfahrungsberichte gebeten. OP, hast Du es denn schon einmal probiert? Bevor du zwangsläufig ne Menge Geld dafür ausgibst und es nacher nichts für dich ist, vielleicht kannst du bei Bekannten o.a. mal "probe-dampfen"?

[Popov]

Zum Thema Nikotinsucht. Ich habe in meiner Jugend mit dem Rauchen angefangen und zuletzt rauchte ich 40 Zigaretten am Tag. Ich war so krass drauf, dass ich nachts um 2 Uhr mir ein Taxi rief und mit dem mehrere Automaten abgefahren bin. Ich konnte also nicht mal 4 Stunden nachts in Ruhe schlafen wenn ich kein Päckchen neben dem Bett liegen hatte. Mit dem Rauchen hörte ich von jetzt auf sofort bei 40 Zigaretten am Tag auf. Ich hab nicht mal das Päckchen zu Ende geraucht. Ich habe bei einem Dutzend Zigaretten in der Schachtel aufgehört und nie wieder geraucht. Es hat nicht ewig und drei Tage gedauert, auch rauche ich inzwischen auch 18 Jahre nicht mehr, und hatte nicht bis vor ca. 5 Jahren immer wieder unbändige Lust, eine zu quarzen. Ich bekam auch nie nasse Hände, wenn ich Rauch einatmete. Ich hab 10 Jahre geraucht, zuletzt zwei Päckchen am Tag und hörte schlagartig auf als ich mir gerade eine Zigarette anzünden wollte. Ich wußte also eine Minute bevor ich für immer mit dem Rauchen aufhöre nicht, dass ich gleich mit dem Rauchen aufhöre. Es war eine spontane Idee.

Wenn ich aber sage, dass ich nie ein Verlagen hatte, dann stimmt das nicht so ganz. Es hat Monate gedauert. Aber es war keine Sucht. Wenn ich morgens aufstand, ging der Erste Blick zu dem Tisch, wo in der Regel immer das Päckchen lag. Wenn ich zu ende gefrühstückt habe, ging meine Hand an die Brusttasche, weil ich eine rauchen wollte. Wenn ich mich aufs Klo setzte wollte ich eine rauchen, als ich aufstand wollte ich eine rauchen. Wenn ich das Haus verließ wolle eine rauchen, als ich ins Auto einstige wollte ich eine rauchen. Wenn ich irgendwo angekommen bin und ausgestiegen bin, wollte ich eine rauchen. Wenn Andere sich eine Zigarette angezündet haben, wollte ich auch eine rauchen.

Der Griff zu der Zigarettenschachtel war so fest einprogrammiert, dass es Wochen und Monate dauerte, bis der Reflex nachließ. Es war aber keine Sucht, es war ein Ritual. Erst da merkte ich wie sehr ich auf den Griff zum Päckchen programmiert war. Ich rauchte nicht weil ich es mußte, sondern weil ich aus dem Auto ausstieg, einstieg, mit dem Essen fertig war, andere rauchten.

Mich haben nie andere Raucher gestört, und stören mich heute nicht, auch hatte ich nie einen Zitter, ein Verlangen hatte ich auch nicht, ich hatte nur für paar Wochen den automatischen Griffe zum Päckchen (das allerdings nicht mehr da war). Ich nahm es lustig, thematisierte es sogar, sagte den Leuten, dass ich gerade eine rauchen wollte, weil ich früher in dem Moment immer eine rauchte. Also entweder habe ich einen verdammt starken Willen oder ich war nie süchtig, trotz 10 Jahre und zwei Päckchen.