1) Case
Man kann z.B. "1..4" oder "1, 3, 5" nutzen.
2) alle freigeben
Du kannst Deine Frames z.B. in eine TObjektList schreiben und nachher alle Frames in der Liste freigeben.
3) Componentennamen
Den Namen kannst Du einfach leer lassen, wenn Du die Frames zur Laufzeit erzeugst und diese nicht über den Namen ansprichst...
4) Freitag Mittag
das wird knapp
