Wenn Du Deine Exe übder die
IDE ausführst, läuft ja auch die Exe.
Jedenfalls ist dann egal, ob Du sie löscht oder nicht.
Wenn Du Dein Projekt neu erzeugst, wird die alte durch eine neue Exe überschrieben.
Dass die Exe ohne Delphi langsamer ist, ist m.E. erst mal nicht erklärbar.
Irgendwo wurde mal gesagt, dass das durch Laden großer Bilder begründet sein könne (oder so).
Was macht denn Deine Exe?