div,mod oder doch besser / ?

[Codewalker]

Ich würde genauso vorgehen. Wenn du das Intervall vom Timer auf 300 Sekunden stellst (also 300 * 1000), dann wird der (fast) immer aufgerufen und du musst dich nur im OnTimer-Event um dein Speichern der Daten kümmern.
Falls das dein Problem nicht löst, weil du etwas anders löst, musst du wohl etwas Code zeigen...