If-Then und Case-Of...
Das sind keine Schleifen!
Und ansonsten ist alles in etwa gleich schnell.
Außerdem wählt man den Typ der Schleife anhand der Aufgabenstelltung aus und nicht wegen der Geschwindigkeit.
Intern bestehen alle Schleifen auch nur aus IF-THEN und GOTO ... nur die Abbruchbedingungen unterscheiden sich.