Windows 7 Guides / Anleitungen zur Verschlankung des Systems

[Balu der Bär]

Moin,

demnächst kommt mein neuer Laptop mit Windows 7 Premium 64bit, welches ich parallel zu Ubuntu sogar betreiben will. Da ich bisher keinerlei Erfahrungen mit Vista oder gar 7 habe suche ein ein paar Tipps und Tricks wie man 7 ordentlich einstellt und etwas abspecken kann. Auf Chip.de hab ich ein paar kleine Sachen gefunden, ist aber so 0815 Zeugs. Vielleicht kann mir ja der ein oder andere helfen. Laptop soll nur für Office und Web dienen.

• Welche unnötigen Dienste & Programme kann ich deaktivieren?
• Reicht die 7 Software-Firewall aus und wenn ja - welche sind die optimalsten Einstellungen?
• Sonstige Kniffe / Möglichkeiten / Dritttools um das System mehr abzusichern oder abzuspecken?