So ein Programm gab es mal von Sysinternals, aber das funktioniert nicht mehr richtig (wird schon lange nicht mehr gepflegt).
Das letzte Update ist ein Jahr her. Als "lange nicht mehr gepflegt" würde ich das nicht bezeichnen:
https://learn.microsoft.com/de-de/sy...nloads/procmon
Seit der Übernahme durch Microsoft vor vielen Jahren gab es immer wieder Updates.
Den von Uwe genannten Ressourcenmonitor findest du im Taskmanager auf dem Reiter Leistung im Menü oben rechts neben "Neuen Task ausführen". Aber auch der Taskmanager selbst verrät schon einiges, wenn du unter Details die Spalten E/A-Bytes Lesen, E/A-Bytes Schreiben und E/A-Bytes Andere auswählst. Da siehst du nämlich die Gesamtmenge der jeweiligen Daten. Daher siehst du dort sehr schnell, wenn ein Programm sehr viel liest und schreibt.