Wie funktioniert ein Speedball?

[Assarbad]

[ot]

Zitat von stahli:

Aber weshalb ich eigentlich schreibe: BITTE SPEEDMINTON NICHT MIT BADMINTON VERGLEICHEN - DANKE!

Verglichen habe ich hier garnix. Aber Speedminton ist nunmal vom Badminton abgeleitet. Egal wie man nun dazu steht ...
[/ot]

Zitat von Matze:

Keine Ahnung, wie das Ding genau funktioniert.

Einfach mal in der oben von mir verlinkten PDF schmökern ...

[Angel4585]

also ich hab mir das ding jetz mal gekauft,13 euro in der sportarena, steht im regal neben den hanteln und dem proteinpulvergedöns... ich hab das gefühl, dass ich morgen en Muskelkater im Arm haben werde

Danke auf jedenfall für die Antworten,ich werd mir das PDF mal anschauen
Wusst ich doch, dass auf die DP verlass ist

[Assarbad]

Zitat von Angel4585:

ich hab das gefühl, dass ich morgen en Muskelkater im Arm haben werde

Absolut. Ich hatte das mal im rechten Arm. Aua aua aua. Andere Muskelkater hatte ich auch schon, aber der war irgendwie speziell

(Fazit: muß man erlebt haben! )

[Matze]

Wie haben so'n Ding aus Metall, aber ich konnte dem nie was abgewinnen. Gleich nochmal anwerfen das Teil, vielleicht ist es doch ganz spaßig.

Kriegst du das Ding ohne Schnur zum Laufen? Es soll auch möglich sein, das mit der (anderen) Hand anzuschubsen. Aber ich schaffe das nicht.

[Assarbad]

Zitat von Matze:

Wie haben so'n Ding aus Metall, aber ich konnte dem nie was abgewinnen. Gleich nochmal anwerfen das Teil, vielleicht ist es doch ganz spaßig.

Oho. Aus Metall kannte ich die noch nicht. Bringen die dann mehr als 15kg? Das ist in etwa bei der Höchstgeschwindigkeit das gefühlte Gewicht beim Gyrotwister. Sieht allerdings schonmal wertig aus ... aber bei der Größe nur 280g?

Zitat von Matze:

Kriegst du das Ding ohne Schnur zum Laufen? Es soll auch möglich sein, das mit der (anderen) Hand anzuschubsen. Aber ich schaffe das nicht.

Jupp, Handrücken oder eben schnelles "Ziehen" über eine Oberfläche (Hose, Tischdecke - bitte vorher Getränke entfernen) und diverse andere Methoden gehen. Aber ganz am Anfang habe ich ewig gebraucht es zum Laufen zu bekommen.

[Matze]

Zitat von Assarbad:

Oho. Aus Metall kannte ich die noch nicht. Bringen die dann mehr als 15kg? Das ist in etwa bei der Höchstgeschwindigkeit das gefühlte Gewicht beim Gyrotwister. Sieht allerdings schonmal wertig aus ... aber bei der Größe nur 280g?

Laut Beschreibung bringt das bei 18.000 U/min ca. 20 kg.

Aber was ist denn die Aufgabe? Das Dingens immer am Laufen zu halten oder kann man damit dann trainieren wie mit Hanteln o.ä. (also während es sich dreht)?

Ich versuche gerade, das mit dem Handballen anzuschubsen.

Achja, eine Unwucht hat das Teil nicht. Hab's grad aufgemacht und da ist alles Rotationssymmetrisch.

[leddl]

Zitat von Matze:

Aber was ist denn die Aufgabe? Das Dingens immer am Laufen zu halten oder kann man damit dann trainieren wie mit hanteln o.ä.?

Bei deinem Link zu Amazon ist doch fast alles erklärt

[Assarbad]

Zitat von Matze:

Aber was ist denn die Aufgabe? Das Dingens immer am Laufen zu halten oder kann man damit dann trainieren wie mit Hanteln o.ä. (also während es sich dreht)?

Nicht direkt wie Hanteln. Es geht auch nicht so sehr um die Kraft die man aufwenden muß, sondern um die Muskelgruppen welche trainiert werden. Man bewegt eigentlich nur das Handgelenk (nicht den ganzen Arm!!!) und spürt es in alle Muskelfasern.

Ich benutze meine GyroTwister meist mit ausgestrecktem Arm. Üblicherweise sind sie auch leise genug um nebenbei beim Filmgucken oder Lesen zu trainieren.

Zitat von Matze:

Axel,
von dir habe ich ja schon ewig nichts mehr gelesen (oder alles überlesen).

In der Shoutbox war er vor kurzem erst aktiv ... vielleicht 2-3 Wochen her?

Zitat von Matze:

Stimmt, da steht es ganz gut dran. Ich habe nur den erstbesten Link von Google geommen. *g*
Die LED-Version von GyroTwister ist sicherlich auch interessant. Je nach Drehzahl leuchten andere LEDs.

Habe eine alte Version die nur blau leuchtet. Habe ich fast nie benutzt, weil es stark nervt. Ist bestimmt cool das Ding nachts auf der Autobahn als Beifahrer zu benutzen ... ob es legal ist, weiß ich nicht