wie verwende ich QueryPerformanceCounter?

[Thorben86]

Knn mir einer helfen, wie ich den QueryPerformanceCounter() verwenden muss, umd damit ungefähr auszurechnen, die lange die prozedur lief. Ich weis nur, dass man noch die QueryPerformanceFrequency irgendwie einstellen muss, aber hab keine ahnungg, wie ich das jetzt da einsetze. hab auch nach QueryPerformanceCounter hier gesucht, aber der hat nur immer ausgespuckt, dass es das nicht gibt.

Ich will aber keine Fremdkomonenten oder so dafür benutzen.