Rechner kurz vor'm Crash

[CalganX]

Hi Leute,
seit einigen Tagen ist es so, dass mein Rechner an Performance verliert. Ich müsste täglich mindestens 5x den Rechner neu booten, damit ich ordentlich arbeiten kann. Dsa weist eigentlich darauf hin, dass der Arbeitsspeicher voll ist, aber es sind kaum Programme geladen.
Das Problem ist auch, dass Internetseiten Jahre brauchen um geladen zu werden. Da ich ISDN schon seit dem ich Internet habe habe, weiß ich, dass das nicht am ISDN liegen kann (so in etwa; auch wenn das nicht zusammenhängt).
Kann mir irgendwer Tipps geben?

Chris

PS: Habe ja auch schon den VisualStyle von XP ausgeschaltet...