Timer in Schleife verwenden

[Äfan]

Hi,

Also ich weiß net was los ist aber ich bekomme das einfach net hin, irgendwie stell ich mich an:

Was will ich ?
Ich will eine Uhr machen.

So...
Also die aktuallisierung der Uhr soll über eine schleife gehen. Es soll aber nach jedem durchgang eine Sekunde pause gemacht werden. Wie mach ich das ?

MFG