Nichts einfacher als das
Delphi-Quellcode:
MainForm1.Hide;
Sleep(...); // Zeit zum Zeichnen der anderen Anwendungen gebe (7. Wunsch!) funkt derzeit nicht immer
Knipps;
MainForm1.Show;
Edit: Mal angenommen, die heißt bei Dir MainForm1
Das ginge auch: Application.MainForm.