Werte aus String herausfiltern

[Fredbert]

Hallo,

Ich habe in einer Datei mehrere Werte gespeichert zb. eine Zahl 5 und 22 oder 76 etc. Es sind immer 3 in einer Reihe!
Um sie in der Datei zu ordnen schreibe ich diese werte immer folgeendermaßen in die Datei:

1: 67 4 45
2: 45 62 43
...

Wie kann ich nun nur die Werte also 67 4 45 auslesen lassen so das ich mit ihnen weiter arbeiten kann??