Stringgrid immer die erste Zeile in Datei schreiben

[capo]

Das Logfile hat damit nichts zu tun, ist nur ein Beispiel was ich gefunden habe.
In meinem Projekt ändert sich jede 1/2 Sekunde der Inhalt der ersten Zeile in meinem Stringgrid.
Diese Änderungen will ich in einer Datei speichern.
Dachte das ich das so ähnlich machen kann wie in dem gtezeigten Beipiel.

gruss vom capo