"Flüssig" heißt aber doch nichts weiter als 25 Bilder pro Sekunde, grob. Mit dem Timer sieht es wie bereits beschrieben deshalb vernünftig aus, weil die Minimalauflösung des Timers bei rund 50ms oder so liegt. Hast du es schonmal mit Sleep(50) oder meinetwegen Sleep(40) probiert?
Jedenfalls, mit Sleep(10) hast du 100 Bilder pro Sekunde, das ist totaler Quatsch, selbst wenn du einen CRT hast und der mit 100Hz läuft. Auf einem TFT mit typischen 60Hz hast du 40 Bilder, die der Betrachter nie sehen wird.