Strings aus dbgrid auslesen

[The_Doomed]

na ja es soll wenn ich ein listbox.item selecte nur von diesem einen der wert (Tobject) ermittelt werden z.B 5
und dann in der dbGrid gesucht werden (würde bedeuten dass der eintrag an der 5 stelle steht)
und die zeile (row) worin er sich befindet markiert werden
theoretisch könnte auch gleich die zahl aus dem TObject als zeilennummer in der DBGrid verwendet werden
nur weiß ich nicht wie ich das mache dass er in der Grid die richtige zeile markiert und wie ich es hinbekomme dass er das jedes mal macht wenn ich in der listbox die auswahl ändere (müsste sowas wie OnChangeSelction geben)