kann nicht über internet connecten

[judo_fritze]

mein rechner ist in einem LAn mir anderen PCs verbunden, die alle eine internetleitung haben. mein kumpel hat einen rechner außerhalb meines LAns, der ebenfalls einen internetanshluss besitzt.

Hauptziel: strings von mir zum kumpel
unterziel: strings von mir über meine InetIP an mich

RouterForward... wie kann ich dort Prots forwarden?