Bestimmte Zahlen aus einem String auslesen

[Feyh]

Ok, diese Vorgehensweise ist klar. Bei mir hackt es momentan aber noch ein wenig an der Erfahrung mit welchen Befehlen ich das mache.
Wie gehe ich denn jetzt den String durch un merke mir die Stellen mit Zahlen?
Ein kleines Codebeispiel wäre vllt nicht verkehrt.
(Tut mir leid, ich bin momentan ein wenig schwer von Begriff^^)