SQL: Update aus zweiter Liste

[alphaflight83]

Hallo an alle.
Ich hab momentan ein Problem beim Zusammenstellen einer Tabelle.
Zwei Listen liegen vor, Access und Operator.
Ich möchte nun die Datensätze in Access um die Operatoreinträge erweitern.
Mit der Join-Anweisung kann ich über eine Buffertabelle die Liste erstellen,
ich hätte aber gerne nur die Tabelle Access upgedated, ohne eine Buffertabelle zu benutzen.

SQL-Code:

SELECT  
  a.Index,
  a.MachineID,
  a.MachineName,
  a.OperatorID,  
  o.OperatorName,
  o.OperatorSurname,
  o.OperatorDesc,
  a.LoginTime,
  a.LogoutTime,
  a.AccessLevel,
  a.Equipment_ID
FROM  Access a, Operator o
WHERE a.OperatorID = o.OperatorID

Mein Problem besteht darin, dass ich nicht (mehr) raffe, wie (ob) ich eine Join- in eine Updateanweisung umbauen kann.
Hab mittlerweile schon recht viel durchgelesen, aber alle Funde wollten entweder Festwerte, oder Parameter,
für die ich dann auch wieder buffern müsste.
Momentan nimmt mit zunehmender Lektüre nur noch der grad meiner Verwirrung zu.
Wäre schön wenn mir jemand helfen könnte.