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Suche in Thema: Betreibt ihr Sport und wenn ja welchen?
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Forum: Klatsch und Tratsch
AW: Betreibt ihr Sport und wenn ja welchen?

by alcaeus, 25. Jan 2011
Bei mir ist es saisonal unterschiedlich.
Im Winter:

1-2 Mal pro Woche Fitness-Studio (ca. 90 Minuten Kraft-Training)
1-2 Mal pro Woche Eislaufen, u.a. als Ausdauertraining nachm Studio
Gelegentlich (wenn ich es mal wieder schaffe meine Eltern in den Alpen zu besuchen) auch Snowboarden

Im Sommer:

2-3 Mal pro Woche Fitness-Studio (ca. 90 Minuten Kraft-Training)

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