Daten aus .xls (Excel) in eine Paradox-Datenbank übertragen

[f4k3]

Moin Moin Liebe DPler ,

hab folgendes Problem zu lösen.

Soll ein Postausgangsbuch erstellen dass die "Büromenschen" die Daten nicht in ein Buch schreiben müssen, sondern es in Digitaler Form vorliegt.

Dazu hab ich jetzt alle Adressen an die die Post geht, im .xls-Format vor mir liegen ...
leider hab ich überhaupt keine Ahnung wie ich excel ansteuern kann um die Daten aus Excel in meine Paradox-Tabelle in Delphi zu bekommen.

ich leg die table per Code an, also geh nicht über den Datenbank-Explorer !!

Wie ichs nach Excel exportieren kann ist mir geläufig ... aber mit der umgekehrten Arbeitsweise steh ich jetzt bei 0.

Habt ihr das Problem schon einmal gelöst?! oder könnt Ihr mir Tipps geben?!

Vielen Dank

euer f4k3