33 ° Wer kanns toppen?

[Headbucket]

Zitat von Aphton:

Ventilator auf Max Level - hilft kaum.

Dusche täglich mehrmals eiskalt um nicht alle Nerven zu verlieren.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man sich sehr schnell an so einen Ventilator gewöhnt. Sobald man mal weggeht oder der Ventilator ausgeht, wird einem extrem warm. Ich habe viele Jahre im Dachgeschoss zur Südseite gewohnt - ich weiß also wovon ich spreche

Zum Duschen: Ich habe die Erfahrung bei mir selbst gemacht, dass sowohl kaltes, wie auch warmes Duschen im Sommer nicht gut ist. Ich stelle die Temperatur genau so ein, dass ich nicht genau sagen kann, ob es nun warm oder kalt ist. Dadurch wird mein Kreislauf am wenigsten angeregt. Alles andere sind ja "Extremsituationen" auf die der Körper reagieren muss. Deshalb solltest du vllt mal versuchen nicht eiskalt zu duschen. Es ist vllt für den Moment angenehm, aber dafür ist dir danach umso wärmer - so ist es jedenfalls bei mir.

Ich bin zZ lieber auf Arbeit als Zuhause. Auf Arbeit ist wenigstens alles klimatisiert.

Grüße