Wie ein komplexes Object In eine Datei speichern?

[Kedariodakon]

Ich habe ein Object in diesem befinden sich:

Code:

 - Einige Felder...
 - Einige Objecte mit Feldern...
 - Einige Eigene Listen wovon in manchen:
    - Felder sind
    - Einige Eigene Listen sind wovon in allen:
       - einigen Felder sind
       - Objecte mit Feldern sind
    - Objecte mit Feldern sind

Ich hoffe soweit ist das erstmal klar

Nun will ich dieses eine Object speichern und wieder laden können, und zwar so, dass keinerlei Inhalt verlohren geht...

Die Frage ist nur Wie

Hat da wer ein paar Tips für mich?
Vielleicht einen Lösungsansatz?

Irgendwie find ich nichts wirklich brauchbares in der Hilfe

Bye